مرض

الاستخدام السليم للصودا لتطهير الجسم

تطهير القولون هو إجراء يتم خلاله إزالة السموم والسموم من الجهاز الهضمي. أنصار تطهير الأمعاء بالصوداتستدعي الأعشاب وغيرها من الوسائل عددًا من الفوائد التي يتلقاها الشخص بعد تنفيذ هذا الإجراء ، بدءًا من تعزيز الجهاز المناعي ، والقضاء على الإمساك ، وتنتهي بخلق بيئة مواتية لتكاثر الكائنات الدقيقة المفيدة في الأمعاء وزيادة مستوى الطاقة البشرية.

تطهير الامعاء

في الطب ، الغرض الرئيسي من تطهير القولون هو التحضير لإجراء طبي. قد يوصي طبيبك الري المعوي قبل تنظير القولون (انظر تطهير القولون قبل تنظير القولون). ومع ذلك ، والمطهرات المعوية المستخدمة في الحياة اليومية تهدف أساسا لإزالة السموم من الجهاز الهضمي. لا يوجد أي إثبات علمي للنظرية التي تتراكم فيها الخبث والسموم والودائع البرازية في الأمعاء خلال الحياة. في الواقع ، تم تصميم الكلى والكبد والقولون لدينا لإزالة النفايات والبكتيريا المسببة للأمراض دون أي أدوات خارجية.

صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)

صودا الخبز هي نوع من الملح الذي يحيد الأحماض ويتحلل إلى ثاني أكسيد الكربون والماء. يعتبر استخدام الصودا آمنًا تمامًا لأغراض الإسعافات الأولية وكعامل معادل للحمض لعلاج حرقة المعدة وآلام المعدة وعسر الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، يخبز صودا الخبز بشكل جيد الروائح ويمنع البكتيريا. بشكل عام ، هناك العديد من الخصائص المفيدة للصودا وعدد أكبر من الطرق لاستخدامها ، والتي يمكنك التعرف عليها بالتفصيل في هذه الصفحة - 10 خصائص مفيدة لصودا الخبز.

العلاقة بين تطهير الأمعاء وصودا الخبز

صودا الخبز هي أداة ممتازة لحل المشاكل الصحية المختلفة ، بما في ذلك الإمساك. عند تناوله ، فإنه يحمل الملح وثاني أكسيد الكربون والماء في الجهاز الهضمي ويتفاعل مع أحماض المعدة ، وينظف الأمعاء الغليظة ويزيل الشعور بعدم الراحة والأعراض المؤلمة. دعونا نرى كيف يعمل.

تساعد صودا الخبز الجسم على إطلاق الهواء الزائد ، والقضاء على آلام الغاز والبطن ، والانتفاخ والضغط الزائد في الجهاز الهضمي. كما أنه يحيد حمض المعدة ويساعد الكتل البرازية على مغادرة الأمعاء بسهولة. مثل الملح ، تقوم صودا الخبز بسحب السوائل إلى الجهاز الهضمي ، مما يزيد من حركية الأمعاء (تقلصات طفيفة في جدران العضلات في الأمعاء الغليظة) ، ونتيجة لذلك يتحرك الطعام بشكل أسرع من خلال الجهاز الهضمي. تعمل صودا الخبز أيضًا كملين خفيف يضعف البراز ، مما يجعله أقل إيلامًا للمرور بالأمعاء. وبما أن الصودا تطلق الهواء من الجهاز الهضمي ، فإن هذا الهواء يدفع بسهولة البراز من الجهاز ، مما يسمح له بالمرور عبر الأمعاء دون ضغط أو ألم. إلى جانب حقيقة أن صودا الخبز تنظف القولون ، فإنها تمنع أيضًا تشكيل الرائحة وتعزز الهضم.

1. صودا الخبز والماء الدافئ

التعليمات التالية:

  1. أضف 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز على كوب.
  2. صب نصف كوب من الماء الدافئ على القمة.
  3. يقلب حتى يذوب الصودا.
  4. اختياري: إضافة قليل من الملح.
  5. اشرب في الصباح على معدة فارغة.
  6. اشرب الكثير من الماء أثناء تطهير الأمعاء. يساعد على منع الإمساك.

تعليق: بدلاً من الماء الدافئ ، يمكنك أيضًا استخدام ماء درجة حرارة الغرفة.

2. صودا الخبز مع خل التفاح

الطريقة الأولى:

  1. تخلط في كوب 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح.
  2. استخدم هذا الخليط 1-2 مرات في اليوم ، وهذا يتوقف على شدة أعراض الإمساك.
  3. يمكنك أيضًا إضافة قليل من ملح البحر لزيادة حركية الأمعاء.

تعليق: تناول جرعات كبيرة جدًا من هذا الدواء قد يسبب الإسهال.

الطريقة 2:

  1. تخلط في كوب ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز و 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح.
  2. يضاف الخليط إلى كوب من الماء وتخلط جيدا.
  3. اشرب بانتظام.

3. صودا الخبز مع عصير الليمون

حامض الستريك الموجود في عصير الليمون يحفز الأمعاء ويغسل السموم التي تتراكم على جدران الأمعاء الغليظة ، مما يعزز الهضم السليم. صودا الخبز تحيد حموضة عصير الليمون ، مما يضمن عدم بقاء الحمض الزائد في الجهاز الهضمي ولا يسبب الألم أو الانزعاج.

التعليمات التالية:

  1. مزيج 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع عصير نصف ليمونة في 400 مل من الماء.
  2. اختياري: إضافة قليل من الملح.
  3. اشرب بانتظام.

4. وسائل بديلة

هناك طرق أكثر فعالية لتطهير الأمعاء وتخفيف الإمساك من تناول صودا الخبز. الألياف الغذائية غير القابلة للذوبان (الألياف) هي جزء غير قابل للذوبان من المواد الغذائية. الألياف القابلة للذوبان تمتص السوائل وتساعد على تسهيل حركة الأمعاء وتليين البراز. توفر الألياف الغذائية غير القابلة للذوبان حجم الكتل البرازية وتساعدها على المرور بسرعة أكبر عبر الأمعاء. لتطهير الأمعاء الطبيعي ، تحتاج إلى تضمين الأطعمة الغنية بالألياف مثل الكمثرى والبروكلي والعدس والخبز الكامل الحبوب والمكسرات والبذور في نظامك الغذائي اليومي. يمكن أن تساعد التمارين الرياضية أيضًا في تخفيف الإمساك عن طريق تسريع معدل التنفس وزيادة معدل ضربات القلب وتحسين أداء الأنظمة الأخرى في جسمك. التمرين يقوي أيضا جدار القولون ويزيد من تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى تقلصات الأمعاء أقوى. بالتفصيل حول الوسائل المختلفة لتنظيف الأمعاء ، اقرأ هنا - 7 طرق لتطهير الأمعاء في المنزل.

التوصيات والاحتياطات

باتباع التوصيات أدناه ، يمكنك الحصول على أفضل النتائج من استخدام صودا الخبز لتطهير الأمعاء.

  • تطلق صودا الخبز الملح عند تناولها ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يستخدمون نظامًا غذائيًا خالٍ من الملح استشارة الطبيب قبل استخدامه في برنامج التطهير.
  • صودا الخبز يمكن أن تسبب اختلالات في مستويات البوتاسيوم والكلوريد والصوديوم ، والتي يمكن أن تسبب أضرارا في الكلى والمعدة والقلب. إذا كنت تعاني من حساسية من صودا الخبز أو إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى ، أو إذا كنت تعاني من قصور القلب الاحتقاني ، يجب ألا تتناول هذا العلاج.
  • عند تناول صودا الخبز ، تجنب تناول مكملات الكالسيوم وتناول الأطعمة الغنية باللبن (الجبن والزبادي والكفير وغيرها).
  • صودا الخبز ترفع درجة الحموضة في الجسم (قلاء استقلابي).
  • يجب أن يتم تطهير القولون بالصودا أكثر من مرة كل 6 أشهر.
  • الاستخدام المطول أو المنتظم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في الحموضة في المعدة ، مما قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل الجهاز الهضمي.
  • يمكن أن تختلف فعالية صودا الخبز من شخص لآخر. إذا كنت لا ترى النتائج ، استشر طبيبك.

تطهير الأمعاء بالصودا في المنزل أمر طبيعي وآمن. لكن عليك دائمًا معرفة المقياس وفي حال وجود أي آثار جانبية أو مضاعفات ، فأنت تحتاج ببساطة إلى التخلي عن الوسائل المستخدمة. إذا كنت تعاني من أي مرض في الكبد والكلى والجهاز الهضمي ، استشر طبيبك قبل استخدام صودا الخبز.

ما هو تنظيف الجسم؟

ما هي الجمعيات التي تسببها الكلمات "نظف جسمك"؟ هل فكرت ما إذا كان من المهم القيام بذلك؟ سيقول معظم الناس أنهم غير معتادين على تنفيذ مثل هذا الإجراء ولا يعتبرون ذلك ضروريًا ، وسيكونون مخطئين. أجب على السؤال: هل تقوم غالبًا بالتنظيف العام في منزلك؟ ربات البيوت من ذوي الخبرة يفهمون أهمية هذا الإجراء ولا تنسوا تنفيذه كل شهر أو شهرين.

ثم لماذا غالبية الناس لا تنفذ "التنظيف" على نطاق واسع في الجسم؟ انتبه: للحفاظ على المستوى الأمثل من الصحة ، تحتاج إلى الحفاظ على نظافة سطح الجسم والأعضاء الداخلية. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام الطريقة الشائعة لتنظيف الأمعاء - استخدم الماء الدافئ مع إضافة الصودا وفقًا لبعض المخططات. يعتبر استخدام مثل هذا المشروب أداة مفيدة لإزالة الشوائب الضارة من الجسم - السموم والخبث ، ويساعد أيضًا في التخلص من الطفيليات.

قواعد تطهير الجسم مع صودا الخبز

كما تقول الحكمة الشعبية: ما هو جيد بكميات صغيرة ، السم بكميات كبيرة. يجب اتباع هذه القاعدة عند استخدام علاج بسيط مبين. الأول هو الإجابة على السؤال ، هل من الممكن شرب صودا الخبز كل يوم؟ لا تحتاج إلى القيام بذلك ، لأن عملية الهضم يمكن أن تتعطل بسبب هذا التأثير المستمر على توازن الحمض القاعدي. الحفاظ على توازن البيئة الداخلية للجسم بشكل أفضل من خلال التغذية. كل يوم ، وتناول الأطعمة القلوية - الفواكه الطازجة أو المجففة والخضروات الخضراء الطازجة والحبوب.

بعد أن قررت إجراء دورة لتطهير الجسم بالصودا ، اتبع القواعد العامة:

  • لا تستخدم هذا المسحوق فقط بشربه بالماء - اصنع حلاً ،
  • ابدأ باستخدام الحد الأدنى من هذه المادة القلوية - عند طرف السكين ، قم بزيادة الجرعة تدريجياً إلى الحد الأقصى - ما لا يزيد عن 0.5-1 ملعقة شاي ،
  • تحضير مشروب الصودا ، صب (إطفاء) كمية مناسبة من مسحوق مع الماء المغلي تقريبا ،
  • اشرب هذه الأداة التي تحتاجها في الصباح على معدة فارغة ، دافئة ، لمدة 20-30 دقيقة قبل الأكل ،
  • استشر طبيبك قبل البدء في الدورة ، وخاصة في وجود الأمراض المزمنة.

وصفات استخدام الصودا لتطهير الجسم

قبل البدء في دورة تطهير للجسم ، اقرأ ما رأي الأطباء في تناول هذا المسحوق. يعتقد العديد من الخبراء أن صودا الصيام تطبيع الجهاز الهضمي ، وتساهم في إنقاص الوزن ، ولكن في كثير من الأحيان لا تحتاج إلى تناوله. تذكر أن الاستخدام المستمر لهذه الأداة ضار ، لأن هناك تدخل في البيئة الطبيعية للحامض في الجسم. في المستقبل ، يمكن أن يسبب نزيف داخلي. باستخدام هذه المادة القلوية لعلاج المرض أو لغرض وقائي ، لا تتجاوز الجرعات ومراقبة شروط الإدارة.

للوقاية

يستخدم الكثير من الناس صودا الخبز كعلاج وقائي فعال ضد الأمراض الالتهابية والمعدية ، لأن الفطريات والفيروسات والبكتيريا لا تتكاثر في بيئة قلوية. تزعم بعض المصادر أنه لهذا السبب ، يمكن لهذا السائل القلوي أن يمنع أمراض السرطان ، لكن لا يوجد دليل طبي يؤكد ذلك.

يمكنك إجراء تطهير الأمعاء الوقائي بالصودا بالطرق التالية:

  1. 1/3 ملعقة صغيرة مسحوق صب 50-100 مل من الماء الساخن جدا. أضف فوراً الماء البارد المنقى للحصول على حوالي 250 مل من المحلول الدافئ ، واشربه في جرعة واحدة. شرب 3 مرات في اليوم ، في الصباح - على معدة فارغة ، وخلال اليوم - قبل نصف ساعة من وجبات الطعام ، لمدة 7-14 يوما.
  2. وفقا للطريقة المذكورة أعلاه ، وإعداد حل من 1/2 ملعقة شاي. الصودا و 500 مل من الماء. يجب أن تشرب كل شيء في وقت واحد. دورة استقبال شهرين ، مرتين في الأسبوع على معدة فارغة. إذا لزم الأمر ، يمكن تكرار الاستقبال بعد شهر واحد.

لأغراض علاجية

يحتوي العلاج باستخدام الصودا على ميزات في كل حالة ، وسوف يعتمد دائمًا على شدة المرض. إذا كنت تتناول الأدوية ، ولكنك تريد أيضًا استخدام هذا العلاج الشعبي ، في هذه الحالة ، فإن التشاور بشأن استخدام الصودا مع طبيبك هو شرط أساسي. فيما يلي بعض المشروبات الطبية مع هذا العلاج:

  1. لالتهاب الشعب الهوائية ، يقلب 0.5 ملعقة شاي في كوب من الحليب الساخن غير المغلي. الصودا. شرب شراب دافئ ، رشفات صغيرة.
  2. سوف تساعد في التخلص من حرقة 1 ملعقة شاي. مسحوق لتحريك في كوب من الماء وشرب في بلع واحد.

الصودا في الداخل

لتطهير الأمعاء ، مع تناول الصودا في الداخل ، من الضروري في الصباح ، على معدة فارغة. خلاف ذلك ، سيتم تقليل فعالية الإجراء ، علاوة على ذلك ، قد تحدث آثار جانبية. استقبال محلول الصودا داخل يمر على عدة مراحل:

  1. نحن نأخذ كوبًا واحدًا من الماء في درجة حرارة الغرفة ونشربه ونفعله بمجرد فتح العينين. يترك البعض عن قصد الزجاج المُجهز بالقرب من السرير.
  2. نبدأ التحرك: اخرج من السرير ، اذهب إلى الحمام ، إلخ.
  3. بعد 5 إلى 10 دقائق ، خذ كوبًا آخر من الماء ، أضف ملعقة شاي واحدة إليه. الصودا. في هذا الوقت ، لا ينبغي أن يكون الماء في درجة حرارة الغرفة ، ولكن دافئ ، حتى ساخن قليلاً ، ولكن حتى لا يحترق الحلق.
  4. كرر الإجراء 3 مرات أكثر مع فاصل زمني بين جرعات 15 دقيقة.

سيحدث إفراغ الأمعاء بعد شرب النظارات في غضون 1-2 ساعات ، وربما حتى قبل ذلك. بعد ذلك ، يجب أن تستمر في إعداد الحل ، ولكن أضف نصف ملعقة صغيرة من الصودا إلى كوب من الماء. من المهم مراقبة التفريغ طوال الوقت ، عندما يبدأ ماء صفراء صغير في التدفق ، مما يعني أن الأمعاء نظيفة تمامًا.

مصل الصودا

تتضمن هذه الطريقة لتنظيف الأمعاء استخدام حقنة شرجية مع نظام غذائي معين ، مصممة لمدة 3 أيام. فيما يلي الخطوات الرئيسية:

  1. اليوم الأول: في الصباح نقوم بعمل حقنة شرجية نظيفة باستخدام الماء النظيف في درجة حرارة الغرفة. خلال اليوم نشرب الماء والكفير وعصير الطماطم.
  2. اليوم 2: في الصباح ، نقوم بعمل حقنة شرجية ، نذوب 2 ملعقة صغيرة في 2 لتر من المصل. الصودا. نحن نأكل الخضروات ونشرب عصير التفاح طوال اليوم.
  3. اليوم الثالث: خلال اليوم نأكل فقط الفواكه والخضروات.

يوصى باتباع هذا المخطط عدة مرات في الشهر. سيؤدي ذلك إلى تنظيف الأمعاء إلى أقصى حد وتحديد النتيجة.

فوائد الصودا

لا يمكن المبالغة في تقدير فوائد صودا الخبز لعلاج الأمراض المختلفة. عندما يدخل جسم الإنسان ، فإنه يتفاعل مع أحماض المعدة. في هذه الحالة ، تنقسم المادة المسحوقة إلى عدة مكونات منفصلة: الملح ، وثاني أكسيد الكربون ، والصوديوم ، والماء. نتيجة لتفاعل هذه العناصر مع الأحماض الطبيعية في المعدة ، يتم تطهير الأمعاء والقولون. هذا يؤدي إلى القضاء على أعراض عدم الراحة والانزعاج والألم.

تأثير الصودا على الأمعاء متعدد الاستخدامات. فيما يلي العوامل الرئيسية:

  1. الصودا يساعد الجسم على إطلاق الهواء الزائد. كما تعلمون ، فإن سبب معظم مشاكل الجهاز الهضمي هو بالضبط هذه الظاهرة. تحت تأثير الصودا ، يتم التخلص من الغازات الزائدة ، ويتم التخلص من الأحاسيس المؤلمة ، والنفخ ، كما يتم تقليل الضغط المفرط في الأمعاء.
  2. الصودا تحيد حمض المعدة ، وبفضل هذا ، تترك كتل البراز بسهولة الأمعاء. جنبا إلى جنب مع البراز الراكد ، الخبث ، السموم وغيرها من المواد الضارة للجسم ، وبعضها حتى يكون له تأثير سام ، تتحرك بعيدا.
  3. يوفر الملح ، الموجود في تكوين صودا الخبز ، جاذبية الكمية المطلوبة من السوائل في الجهاز الهضمي. نتيجة لذلك ، يتحرك الطعام على طول الجهاز الهضمي بسرعة أكبر ، ويتم التخلص من مشاكل الهضم.
  4. الصودا لها تأثير ملين خفيف ، والذي يسمح لك بتخفيف المشكلة مع إطلاق البراز الصوتي. مرورها عبر الأمعاء عادة ما يكون مؤلمًا ، ولكن تحت تأثير الصودا يتم التخلص من هذه الآلام.

وصفة للطفيليات

لم يتم دراسة تأثير الطفيليات على الأمعاء والجسم ككل. يحذر الأطباء من المخاطر الخطيرة التي قد تخفي ظهور هؤلاء "الضيوف غير المدعوين".تدخل الطفيليات الأمعاء بطرق مختلفة ، وأكثرها شيوعًا هو الطعام. يمكن أن يكون هذا إما منتجات مدللة أو ملوثة عن طريق إضافة مواد كيميائية ضارة عن عمد إلى المصنعين عديمي الضمير.

تطوير في الأمعاء لدينا ، تترك الطفيليات وراءها مضيعة للحياة الخاصة بهم ، فهي سبب المرض. إنها السموم الحقيقية التي تسبب الكثير من الأمراض. للتخلص من الآثار الضارة للطفيليات ، يمكنك استخدام طريقة تنظيف الأمعاء باستخدام الحقن الشرجية مع الصودا. يجد الكثيرون أن هذه الطريقة فعالة ، ومزاياها هي انخفاض تكلفة الأموال وتوافرها وسهولة استخدامها.

تحضير حقنة شرجية على النحو التالي:

  1. خذ 800 مل من الماء الدافئ وأضف 30 غ من صودا الخبز. حسنا خلط الحل ، والحفاظ على درجة الحرارة في حدود 37-40 درجة.
  2. تأخذ 2 لتر من الماء النظيف في درجة حرارة الغرفة (حوالي 22 درجة) والقيام حقنة شرجية التطهير. هدفها - لمسح أمعاء الحطام. يستحسن الاحتفاظ بالماء لأطول فترة ممكنة.
  3. بعد إزالة الماء مباشرة ، نقود حقنة شرجية بمحلول صودا مُعد ، ونتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل. في هذا الوقت ، يوصى بالاستلقاء على بطنك والاسترخاء.
  4. المرحلة الأخيرة هي تكرار حقنة التطهير ، فنحن نفعل ذلك مثل المرة الأولى.

بالطبع ، في إجراء واحد ، من غير المحتمل أن تحقق التأثير المطلوب بالكامل. الدورة الموصى بها هي 10 إجراءات ، فمن المستحسن القيام بها كل يوم. بالفعل بعد استخدامات عدة من الحقن الشرجية الصودا ، لاحظ الكثير نتيجة إيجابية. بادئ ذي بدء ، يتحسن الرفاه العام ، لأنه يتم إزالة المواد السامة والخطرة من الجسم ، والتي كانت تستحوذ على الكثير من القوة في السابق. بالإضافة إلى ذلك ، بعد إجراء من الإجراءات ، من الممكن دائمًا خسارة بعض الجنيهات الإضافية ، وهي أيضًا أخبار جيدة.

ردود فعل من قرائنا

يمكنك ترك تعليقاتك على استخدام الصودا لتنظيف الأمعاء ، وسوف تكون مفيدة للمستخدمين الآخرين للموقع!

كاثرين

أعاني من الإمساك كما أتذكر. كل عام أرى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، وأخضع للتشخيص والفحص الكامل ، وأخضع لدورة علاجية. لدي مجموعة كاملة من الأمراض - ومشاكل الحموضة ، والنفخ المستمر ، وحرقة ، وغيرها الكثير. قررت أن أذهب إلى العلاجات الشعبية ، على أمل أن يساعدك شيء على الأقل. لحسن الحظ ، تمكنت من العثور على أفضل علاج لتطهير الأمعاء والقضاء على الإمساك: باستخدام الصودا الخبز العادي. عدة مرات في الشهر أرتب لنفسي أيام "تطهير" - أشرب محلول الصودا لعدة ساعات حتى يتوقف إفراغ الجسم عن كثافته. لا أستطيع أن أنقل بالكلمات مدى شعوري بالارتياح ، لأن هذا الإحساس المرغوب فيه بالخفة يظهر ويمكنني أن أنسى مشاكل الإمساك لفترة من الوقت. ويتم تحقيق كل ذلك دون استهلاك أكوام من المواد الكيميائية.

فيكتوريا

أخبر صديق عن نظام غذائي معين مع تطهير الأمعاء. بشكل عام ، أتعامل مع وصفات الأشخاص بشكل سلبي ، لكن عندما أرى كيف تغير صديق ، وللأفضل ، قررت أن أجربه. سار اليوم الأول من النظام الغذائي بسلاسة ، ولم أكن أريد أن آكل بشكل خاص ، لأن عصير الطماطم هو من أفضل الأطعمة المفضلة لدي ، كما أن حقنة شرجية التطهير بالماء تمت بسلاسة. لكن في اليوم الثاني ، كان الأمر مخيفًا بعض الشيء - بعد كل هذا ، فإن صب 2 لتر من المصل مع الصودا في نفسك أمر مخيف بعض الشيء. لكنني قررت إنهاء المهمة وفعلت ذلك. ما كان ارتياحي في المساء ، وراء الكلمات. في اليوم الثالث عانيت بسهولة ، وفي المجموع لمدة 3 أيام تمكنت من فقدان 3 كجم ، في حين تحسنت حالتي المزاجية والحالة العامة بشكل ملحوظ. الآن مرتين في الشهر أكرر نظام غذائي بسيط وأشعر أنني بحالة جيدة.

آنا

أحاول مراقبة جسمك ، وخاصة عمل الأمعاء. عندما أشعر أنه ممتلئ ويحتاج إلى تنظيف ، أستخدم طريقة بسيطة - محلول الصودا. أنا أشربه طوال اليوم ، وعادة ما يكون ذلك من 3 إلى 4 ساعات عندما يُفرغ الماء فقط ، لذلك أتوقف. أولئك الذين يشككون في أن مثل هذا الإجراء البسيط يمكن أن يحسن بشكل كبير أداء الجهاز الهضمي وتحسين الرفاه العام ، أوصي بشدة بتجربته مرة واحدة. علاوة على ذلك ، يعد صودا الخبز منتجًا رخيصًا في كل منزل. إنه مثالي لتنظيف الأمعاء ، لأنه منتج طبيعي لا يسبب القلق.

شاهد الفيديو: استخدامات البوتاس او الصودا المزهلة فى التنظيف (شهر نوفمبر 2019).

Loading...